Congresso Internacional de Corrida, em Lisboa nos dias 3 e 4 de...

Congresso Internacional de Corrida, em Lisboa nos dias 3 e 4 de Dezembro

As temáticas estão associadas à vertente do Programa Nacional Marcha e Corrida e também com a vertente do treino da corrida de rendimento.

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A exemplo dos anos anteriores, integrado no plano de actividades do Programa Nacional de Marcha e Corrida, a Federação Portuguesa de Atletismo vai realizar em Lisboa, no auditório do Centro de Medicina de Lisboa, nos dias 3 e 4 de Dezembro, o VII Congresso Internacional de Corrida, evento anual já considerado uma referência nacional ao nível da formação de praticantes e técnicos de corrida.

As temáticas a abordar ao longo das comunicações estão associadas quer à vertente do Programa Nacional Marcha e Corrida directamente relacionadas com a corrida recreativa e saúde, quer com a vertente do treino da corrida de rendimento.

A edição deste ano do Congresso Internacional da Corrida tem como principais objectivos contribuir para melhorar a formação e aumentar a motivação tanto dos corredores como de todos os técnicos que trabalham com a comunidade da corrida em Portugal, no sentido de qualificar cada vez mais as suas práticas.

O Congresso enquadra-se no Decreto Regulamentar nº 248-A /2008 de 31 de Dezembro e, como tal, está certificado pelo IPDJ. A todos os participantes será entregue um certificado de presença e a atribuição de 2,0 Unidades de Crédito.

As inscrições estão abertas em https://app.weventual.com/detalheEvento.action?iDEvento=3798 e o valor reverte para a Fundação Maria Cristina.

* Público em geral – 20 €
* Membro do Cartão Portugal Runner – 15 €
* Membro do PNMC – 15 €
* Sócio da ANAV – 15 €
* Estudante – 15 €
* Técnicos do CMC – 0 €

Programa do VII Congresso Internacional de Corrida

Sábado – 3 de Dezembro
* 13.00 – 14.00: Recepção dos participantes; Entrega de Documentação – Secretariado
* 14.00-14.10: Cerimónia Abertura Congresso – Pedro Rocha – PNMC; Jorge Vieira Presidente FPA
* 14.10-14.20: Caracterização da Corrida Em Portugal – António Fernandes, Corre Portugal
* 14.20-14.50: Marketing & Corrida – Maria Manuel, MCPortugal
* 14.50-15.00: Intervalo
* 15.00- 15.30: Corrida e saúde psicológica – Teresa Santos, Aventura Social
* 15.30–16.00: Estudar a adesão à corrida – ‘Projecto Keep on Running’ – Pedro Teixeira, FMH
* 16.00-16.15: Coffee Breack
* 16.15-17.00: Les bases de I’entrâinement de la course – Bruno Huebi (FRA)
* 17.00- 17.45: Entrenamiento para Mujeres – Dong Liu (CHN)
* 17.45-18.00: Intervalo
* 18.00-18.30: Coaching a large group of distance runners, elite and recreational runners hand in hand – Knut Kvalheim (NOR)
* 18.30-19.15: Treino da Corrida, que cargas, que limites ? – Moderador – Orlando Fernandes; Vasconcelos Raposo, Amândio Santos, Paulo Beckert, Sameiro Araújo
* 19.30: Encerramento Jornada

Domingo – 4 de Dezembro
* 10.00-11.30: Treino Aberto Estádio Universitário – Coordenação PNMC e Convidados
* 14.00-15.00: Boas Práticas – PNMarcha e Corrida – Centro MC VFXira – Pedro Rocha, Nuno Tavares, Tartarugas Solidárias, Pedro Teigas
* 15.00- 15.30: Fundação Maria Cristina – Maria da Conceição
* 15.30-15.45: Intervalo
* 15.45-16.30: Planification Anuelle – Bruno Heubi (FRA)
* 16.30-17.15: Treino La Fuerza, La Flexibilidad, La Velocidad y La Técnica aplicado al corredor – Luís Miguel Landa (ESP)
* 17.15-17.30: Coffee Breack
* 17.30-18.30: Escola Portuguesa de Meio Fundo- Tributo a MMP – Moderador : Norberto Santos; Jorge Vieira, Paulo Guerra, Armando Aldegalega, Rafael Marques
* 19.00: Encerramento Jornada